"Machen Sie es sich bequem und erlauben Sie sich, die Augen zu schließen."

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Hypnotherapie ist ein anerkanntes Verfahren in der Psychotherapie, Medizin und Zahnmedizin und gewinnt mittlerweile wieder zunehmend an Bedeutung.

Hypnose blickt als therapeutisches Verfahren auf eine lange Tradition zurück. Seit Jahrtausenden sind Trance-Rituale wichtige Bestandteile von Heilungsprozessen.

In einer hypnotischen Trance ist die Aufmerksamkeit vermehrt nach innen gerichtet. Es tritt zumeist eine tiefe Entspannung ein. Dieser Zustand ist am besten mit dem von Tagträumen oder Meditation aber auch dem versunkenem Lesen eines Buches zu vergleichen.

In Trance kann man gut erforschte physiologische Veränderungen feststellen, z.B. eine niedrigere Muskelspannung, eine Verringerung des Blutdrucks und eine regelmäßigere und langsamere Atmung. Physiologische Stressreaktionen können durch Hypnose positiv beeinflusst werden. Die Kraft der Hypnose wird in medizinischen Einsätzen durch Zahnärzte oder Anästhesisten deutlich, wenn mit Hilfe von Trance Schmerzempfinden reduziert wird.