Diplom. Psychologin
Ziel einer Therapie ist es unter anderem zu verstehen, wie es soweit kommen konnte, Fremd- und Eigenansprüche unterscheiden zu lernen und
Grenzen zu setzen, mit sich selber wertschätzender und aufmerksamer umzugehen, sowie eigene Ressourcen zu stärken und auszubauen. Erlernt werden soll ein privates und berufliches Konfliktmanagement, um Situationen der Überforderung vorzubeugen.
Eine ständige berufliche Überforderung mit dem Gefühl, funktionieren zu müssen, verursacht körperlichen wie auch psychischen Stress. Dies kann zu einer seelischen Vereinsamung bis hin zu einer psychovegetativen Erschöpfung führen und sich in gehäuften körperlichen Beschwerden und Erkrankungen, Schlafstörungen aber auch …